Liebe Mitglieder,

Nach langer Corona Pause möchten wir Euch endlich wieder Workshops anbieten.
Unser erster Kurs wird geleitet von Trainer Laurenz und soll Euch die Technik und das Training mit den drei wichtigsten Übungen des Kraftsports näherbringen. Eine Anmeldung hierfür ist nicht nötig, das Angebot ist kostenlos und sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler und Sportlerinnen geeignet. Die Termine sind:

Sa. 30. April, 14:30 Fitnessstudio: Bankdrücken

Sa. 14. Mai, 14:30 Fitnessstudio: Kreuzheben

Sa. 28. Mai, 14:30 Fitnessstudio: Kniebeugen

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Kraft und Fitness Team.