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Indoor – Cycling im Sportzentrum
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Indoor – Cycling im Sportzentrum

750 kcal burned
45

minutes

Level: Hard
Limit of participants
24
Trainers:

mit Christiane G. Träxler

 

Weltrekordlerin im Team Cycling,
National Cycling Trainerin
POLAR OwnZone® Guide

 

 

Anforderungen

Sportliche Einsteiger mit Ambitionen zu mehr und Cycling–Liebhaber.

Cycling ist ein Herzkreislauftraining.
Wir fahren ein abwechslungsreiches Grundlagenausdauertraining bis in
anaerobe Bereiche, Fahrtspieltechniken
und Intervalleinheiten zu Musik mit
diversen Musikgenres.

Gemeinsam im Team Spaß haben, ohne Leistungsdruck den persönlichen Gipfel erreichen.

Anmeldung an den Kursen erfolgt auf eigene Gefahr und setzt eine gesundheitliche Eignung voraus.

 

 

Sinnvoll und empfohlen

Funktionskleidung, Handtuch, Radflasche gefüllt mit Wasser, Radschuhe mit Shimano Cleats für die Klickpedale.

Alternativ kann mit sauberen Turnschuhen in den Schlaufen gefahren werden.

Alle Kurse im Sportzentrum Halle 2

 

Kurs KF103 / SAMSTAG 11:00 – 12:00 Uhr
„Easy-Cycling“ für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

Kurs KF203 / SAMSTAG 12:00 – 13:00 Uhr
„Advanced-Cycling“ für Geübte und Fortgeschrittene

Kurs KF501 / SAMSTAG 13:00 – 13:40 Uhr
„Chilliges-Cycling“ für Einsteiger und Neugierige
8 Termine:      28.04., 05.05., 12.05., 09.06.
16.06., 30.06., 07.07., 14.07.

 

Gebühr für FCP-Mitglieder: 52,- €, Nichtmitglieder: 79,20 €
Kurs KF501 für Mitglieder 40,- €, Nichtmitglieder:  64,- €

 

Kurs KF303 / DIENSTAG 07:00 – 08:00 Uhr
„Frühaufsteher-Cycling“ für Einsteiger, Geübte u. Fortgeschrittene

 

10 Termine:     08.05., 15.05., 05.06., 12.06., 19.06.
26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07.

 

Gebühr für FCP-Mitglieder: 65,- €, Nichtmitglieder: 99,- €

 

Anmeldungen liegen in der Geschäftsstelle oder im Fitnessstudio des FCP aus!